30denní VÝZVA s Péťou Elblovou

10. august 2017 at 17:17 | Nusi |  30days challenge

BLOG BY P.

Výsledek obrázku pro peta elblova Související obrázek Související obrázek
Zdravím všechny zase po delší době u nového článku!
Dlouho jsem neměla náladu ani čas něco napsat, ale před týdnem jsem začala cvičit třicetidenní výzvu podle Peťi Elblové a přišlo mi to jako dobrý námět na článek a věřím, že mnohé z vás by to mohlo bavit. Vždycky jednou za čas bych vám napsala jak to pokračuje a jaké z toho mám pocity. Tak doufám, že vás to bude aspoň trošku bude bavit.
Jako první věc chci strašně poděkovat Peťi, protože cvičit podle jejích videí mě strašně baví. Abych vám to objasnila, každý den cvičíte podle dvou jejích videí a každý čvrtý den máte voraz. Sportuji a dříve jsem častokrát cvičívala, takže si troufám říci, že nejsem začátečník, ale sama jsem nikdy moc cvičit nevydržela a takhle má moje cvičení konečně nějaký řád a každým dnem se těším na další a další videa.


Jak jsem říkala, cvičím už sedmým dnem a dnes mě ještě čeká ještě cvičení zaměřeno na nohy a zadek. Cvičení mě fakt hodně baví, i když mě někdy Peťa dohání k šílenství a fakt někdy umírám. První den byl celkem těžkej, jelikož hned první video bylo zaměřeno na ruce a to jsem hned odpadla a to druhý bylo na spodní část břicha, to sice šlo, ale po těch rukách jsem byla už totálně vyčerpaná. Zatím mi největší problém dělalo již zmiňované cvičení na ruce, jelikož jsem nebyla nikdy zvyklá ruce nějak více cvičit, tak u toho jsem opravdu umírala, ale jinak to celkem šlo. Zatím mě fakt hodně bavilo cvičení na břicho, cvičící video s pohovkou a jedno z cardiových videí. Jak jsem již řekla, dnes mě ještě čekají nohy a zadek a na to se fakt moc těším, jelikož cvičení nohou mě fakt hrozně baví a samotné video na nohy jsem ještě od Peťi necvičila, tak se těším, jaké to bude.

Výsledek obrázku pro peta elblova Výsledek obrázku pro peta elblova Výsledek obrázku pro peta elblova
Doufám, že vás tenhle článek bavil a možná trochu motivoval a třeba taky začnete cvičit s Péťou. Kdybyste měli zájem, tak TADY je celý článek o zmiňované sestavené třicetidenní výzvě. Možná vám za pár dní napíšu podrobněji moje pocity ohledně videí a jak jsem se cítila a jaké cviky se mi zdály nejtežší v daném dni. Tak se zatím mějte krásně a makejte stejně jako já!
 


Comments

1 Natt Natt | Web | 14. august 2017 at 10:31 | React

Podle Péti si taky občas zacvičím, je to hrozně fajn slečna a některá videa má vážně až brutální :D Nad 30denní výzvou jsem také přemýšlela, ale nakonec jsem to zavrhla, protože mám problém takhle u něčeho vydržet a pak bych na sebe byla jenom nasraná, takže si zacvičím občas :) Každopádně ti držím palce, abys u toho vydržela! :)

2 FvezxEramy FvezxEramy | Email | Web | 20. september 2017 at 23:35 | React

credit card debt consolidation - http://personalacrb.org/
best payday loan site <a href=http://personalacrb.org/>personal loans bad credit</a> ’

3 BbmjkBrewor BbmjkBrewor | Email | Web | 21. september 2017 at 1:30 | React

no credit check personal loans - http://paydayhhkl.org/
personal loans no credit check <a href=http://paydayhhkl.org/>payday day loans</a> ’

4 Blopunsock Blopunsock | Email | Web | 21. september 2017 at 23:20 | React

400 payday loan
<a href="http://loansvtna.org/">pay day loan</a>
installment payday loans
<a href=http://loansvtna.org/>best online payday loans</a> ’

5 HhhjBruilt HhhjBruilt | Email | Web | 22. september 2017 at 2:02 | React

payday loan lenders
<a href="http://personalacrb.org/">bad credit personal loan</a>
loan for bad credit
<a href=http://personalacrb.org/>best personal loans</a> ’

6 ScrbUplimb ScrbUplimb | Email | Web | 22. september 2017 at 22:58 | React

buy cialis doctor online
<a href="http://cialisofkl.com/">cheap cialis</a>
buy cheap cialis
<a href=http://cialisofkl.com/>cialis online</a> ’

7 FfvKayate FfvKayate | Email | Web | 23. september 2017 at 2:01 | React

ordering cialis online
<a href="http://cialisovnnc.com/">generic cialis</a>
buy cialis on line
<a href=http://cialisovnnc.com/>cialis online</a> ’

8 AzsvSpUlty AzsvSpUlty | Email | Web | 25. september 2017 at 16:09 | React

liquid viagra
<a href="http://viagraonszb.com/">cheap viagra</a>
generic brands viagra online
<a href=http://viagraonszb.com/>viagra</a> ’

9 Bbnhreunty Bbnhreunty | Email | Web | 25. september 2017 at 19:09 | React

buy cheap generic viagra
<a href="http://viagrakjkmn.com/">cheap viagra</a>
purchase viagra professional
<a href=http://viagrakjkmn.com/>cheap viagra</a> ’

10 Ikmeunsock Ikmeunsock | Email | Web | 29. september 2017 at 10:25 | React

1 hour payday loan
<a href="https://paydayrvjlo.com/">fast payday loan</a>
actual payday loan companies
<a href=https://paydayrvjlo.com/>get payday loan</a> ’

11 FebbUrgele FebbUrgele | Email | Web | 1. october 2017 at 6:06 | React

debt consolidation companies
<a href="https://paydaykmae.com">payday advances</a>
best payday advance loans
<a href="https://paydaykmae.com">payday loans</a> ’

12 BrtevbLoyal BrtevbLoyal | Email | Web | 5. october 2017 at 12:13 | React

viagra canada pharmacy - http://genericviaser.com/
viagra online pharmacy <a href=http://genericviaser.com/>generic viagra</a> ’

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement